Sat – Isagbol , psyllium husk

sat-isabgol , semillas de psyllium husk

El sat-isagbol proviene de las cáscaras o cubierta exterior de las semillas del psyllium , también conocido como plantago ovata

Su uso alimentario más conocido es como espesante o estabilizante , muy utilizado en panadería y /o pastelería ya que hace que la mase estabilice a gran velocidad y de una manera muy curiosa

El uso terapéutico es mayor , recomendamos que antes de tomarlo consulten con su médico o endocrino para que les de mayor información al respecto , ya que es un gran laxante , también está probablemente probado bajar el colesterol en personas que lo tengan alto , posiblemente eficaz en síndrome del intestino irritable , disminuye el azúcar en sangre en personas con diabetis 1 y 2 , reduce presión arterial y más factores*

Puede consumirse con agua , yogut , leche , zumo de fruta , es importante que sea gran cantidad de líquido

* datos extraídos de medline plus

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